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[周二] 北京卫视养生堂害怕运动的肌肉

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发表于 2019-8-13 16:41:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
北京卫视【养生堂】今日17:25播出《害怕“运动”的肌肉!》。有一种疾病,不是癌症,但恶性程度不亚于癌症,就是随时随地的漏尿!这种疾病在成年女性中非常常见,还会随着年龄增长越来越加重,每10个中老年女性中就有6个有漏尿的困扰。很多患者希望通过锻炼跳广场舞,强健身体来改善漏尿的情况,殊不知,有些动作对女性伤害巨大,恰恰会导致漏尿越来越严重!也有很多人以为漏尿是人衰老的正常现象,或者觉得难以启齿默默忍受多年。最后造成反复难愈的泌尿系统炎症,或者细菌逆行成肾盂肾炎,甚至造成局部糜烂。
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这块有可能越练越松弛的肌肉,就像一张吊床,里面托着我们很多器官。这个吊床就是我们的盆底肌。盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”,托着尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器,从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这张“网”弹性变差,“吊力”不足,便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置,从而出现相应功能障碍,如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。6 C/ ^9 D- B4 J, D( u2 N% E6 U- Q
漏尿,膀胱脱垂还有一个危险因素,就是“漏尿”体型!如果您已经漏尿了,及时纠正这个危险因素可以缓解症状,如果您还没有漏尿的情况,也要及时纠正预防漏尿。什么是“漏尿”体型呢?现场有苹果型身材、梨型身材、香蕉型身材。专家告诉我们,这种“梨”型身材更容易漏尿,主要是指腹部比较肥胖的人。腹部脂肪过多,同样会增加腹压,使盆底肌变松,产生漏尿症状。& x& w/ l! m6 p
最后,专家为我们介绍20分钟根治漏尿的法宝。就是一条新的“吊床”,既然吊网松弛了,那我们再给它重新加上一层吊网就好了。现在吊床手术属于日间手术,手术过程大概只有20分钟左右,不用住院,不用开刀,不影响工作和生活。很简单的方法,可以解决漏尿尴尬,大大提高生活质量。
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